Seminare & Retreats

Wie geht ein glückliches, erfülltes Leben? Was macht es leichter, wenn es schwer wird? Und wie ticke ich eigentlich? Finde es heraus! Denn nur du kannst das für dich entdecken. Hier gibt es einen weiten und warmen Erfahrungsraum, um zu forschen und dein Leben Stück für Stück zu Ent-Wickeln. Und erfahrene Menschen, die diesen Weg gemeinsam mit dir gehen.

Claudia Snehotta

Praxis für psychotherapeutische Begleitungen

Manchmal wird es wild im Leben. Krisen, verbunden mit Orientierungslosigkeit und Seelennot kennt jeder Mensch. Das Leben ist eben immer auch eine Zumutung. Dabei ist es gut, nicht alleine zu sein. Begleitung von außen hilft, die Lage zu sortieren. Spürend, fühlend und verstehend nähern wir uns Schritt für Schritt dem, was da ist und gesehen werden will. Dort, wo aufgeräumt wird, entsteht Klarheit. 

Claudia Snehotta

Seminarhaus

Die ehemalige Wanglerei ist eine Oase zum Wohlfühlen – drinnen wie draußen. Wir sind ein fröhliches Veggie-Haus. Hier gibt es Platz für 14 Menschen. Wir kochen bio & fair und unser Gewürzschrank ist voller Inspirationen für eine kreative und abwechslungseiche Küche. Nachhaltig zu leben, so gut es geht, ist uns Freude und Selbstverpflichtung zugleich.

Claudia Snehotta

Herzarbeit – Ein Herzensanliegen von HerzDaSein

Was ist Herzarbeit?

Kennst du das Gefühl, die Verbindung zu dir selbst zu verlieren? Dein Verstand sagt dir, was jetzt gut wäre und trotzdem handelst du anders. Du hast ein Gespür für etwas und schiebst es doch beiseite. Du kannst gerade nicht empfinden, was in deinem Innern ist, weil so viel Anderes dich beschäftigt. Und dann spürst du eine Sehnsucht in dir. Du hast eine Ahnung davon, was sein könnte.

Herzarbeit setzt genau hier an. Wir nutzen das, was uns gegeben wurde, um ganz anzukommen in unserem eigenen Leben. Unser Handwerkszeug ist der Körper, die Fähigkeit zu fühlen, der Verstand, der Atem, unsere Sprache. Es geht darum, deinen Körper bewusst zu bewohnen, deine Gefühle wohlwollend wahrzunehmen, die Gaben deines Verstandes fruchtbringend zu nutzen, deinen Geist still werden zu lassen und dich durch deinen Atem neu zu erfahren. Wir arbeiten mit Prägungen, Glaubenssätzen und Schattenanteilen. Es ist eine ganzheitliche Herzensbildung, damit du in deinem Leben voll und ganz zuhause sein kannst.

Claudia Snehotta

Was gewinnst du dadurch?

Durch die Herzarbeit gelangst du zu Präsenz und Herzensfülle. Es ist der Weg zu einem wahrhaftigen und authentischen Dasein. So lädst du Klarheit und Ordnung in dein Leben ein. Du spürst deine Leichtigkeit und Lebendigkeit aufs Neue. Deine Strahlkraft entfaltet sich und du kannst ganz einfach da sein, mit dem, was gerade ist.

Claudia Snehotta

Handwerkszeug

In meiner Werkzeugkiste sind Methoden, Übungen und Techniken, die Selbststärkung und Selbsterkenntnis mit sich bringen und dir so die Möglichkeit der Entfaltung schenken. Die Werkzeuge sind dafür gemacht, ein achtsames Bewusstsein für dich und deine Umwelt zu entwickeln. Es ist ein behutsames Tun. Unser Miteinander findet in einem geschützten Rahmen statt. Es ist ein Raum, der offen ist für alles, was sich zeigt. Wichtig und wertvoll bei dieser Arbeit ist die Gruppe, die Resonanz schafft, mitschwingt und dich in deinem Dasein sieht.

Claudia Snehotta

Werte von HerzDaSein

HerzDaSein schätzt Werte wie Humor, Offenheit, Mitgefühl, Akzeptanz, Vertrauen, Freiraum, Authentizität, Wahrhaftigkeit, Verbundenheit und Klarheit. Damit du so frei bist, die beste Version deiner selbst zu sein!

Claudia Snehotta

Prinzipien von HerzDaSein

  • Wir alle sind Lehrende und Lernende zugleich.
  • Herzarbeit ist eine bodenständige Arbeit, die wir alle gemeinsam tun und die jenseits von Besonders-Sein-Wollen steht.
  • Diese Arbeit tun wir nicht nur für uns selbst, sondern auch für unsere Liebsten und für das große Ganze.
  • Den Weg, den wir hier gehen, schließt die Arbeit an der persönlichen Geschichte ein. Das Familiensystem ist essentiell und prägt uns ebenso wie die Kultur, in der wir leben.
  • Jedes Gefühl ist heilig. Was du spürst, fühlst und erfährst ist wichtig und richtig. Nur du kannst für dich verantwortlich sein und gut für dich sorgen. Selbstverantwortung ist eine Grundvoraussetzung für die Arbeit von HerzDaSein.