Ein glückliches und erfülltes Leben zu führen, diese Sehnsucht ist wohl in uns allen zuhause. Und es gibt so viele Wege dorthin, wie es Menschen auf der Welt gibt. Was jedoch immer dazu nötig ist, ist die Fähigkeit, dich selbst zu spüren, deine Gefühle vollständig zu fühlen und im wachen Bewusstsein dieses Erlebens deinen Weg zu gehen. Hier gibt es einen weiten und warmen Erfahrungsraum, um zu forschen und zu entdecken. Und Menschen, die diesen Weg gemeinsam mit dir gehen.
Seminare & Retreats
Praxis für psychotherapeutische Begleitungen
Manchmal wird es wild im Leben. Krisen, Orientierungslosigkeit und Seelennot kennt jeder Mensch. Das Leben ist eben immer auch eine Zumutung. Es braucht Mut, sich darin ernst zu nehmen. Dabei ist es manchmal gut, nicht alleine zu sein. Begleitung von außen hilft, die Lage zu sortieren. Spürend, fühlend und verstehend nähern wir uns Schritt für Schritt dem, was da ist und gesehen werden will. Dort, wo aufgeräumt wird, entsteht Klarheit.
Seminarhaus
Die ehemalige Wanglerei in Bayrisch-Schwaben ist eine Oase zum Wohlfühlen – drinnen wie draußen. Wir sind ein fröhliches Veggie-Haus. Hier gibt es Platz für 14 Menschen. Wir kochen bio & fair und unser Gewürzschrank ist voller Inspirationen für eine kreative und abwechslungseiche Küche. Nachhaltig zu leben, so gut es geht, ist uns Freude und Selbstverpflichtung zugleich.
Was ist Herzarbeit?
Dein Herz sagt dir, was jetzt gut wäre und trotzdem reagierst du anders. Du hast ein Gespür für etwas und schiebst es dennoch beiseite. Du kannst gerade nicht empfinden, was in deinem Innern ist, weil so viel Anderes dich beschäftigt. Und dann spürst du eine Sehnsucht in dir. Du hast eine Ahnung davon, was sein könnte. Kennst du das Empfinden, die Verbindung zu dir selbst zu verlieren?
Herzarbeit setzt genau hier an. Wir nutzen das, was uns gegeben wurde, um ganz anzukommen in unserem eigenen Leben. Unser Handwerkszeug ist der Körper mit seiner Fähigkeit zu spüren, unser Herz mit der Fähigkeit zu fühlen, der Geist mit der Fähigkeit zu erkennen und bewusst zu sein, der Atem mit der Fähigkeit alles was in uns ist miteinander zu verbinden und zu regulieren, und nicht zuletzt unsere Sprache, die unser Tor zur Welt ist und die Verbindung zu anderen Menschen. Es geht darum, deinen Körper bewusst zu bewohnen, deine Gefühle wohlwollend wahrzunehmen, die Gaben deines Verstandes fruchtbringend zu nutzen, deinen Geist still werden zu lassen und dich durch deinen Atem neu zu erfahren. Es ist eine ganzheitliche Herzensbildung, damit du in deinem Leben voll und ganz zuhause sein kannst.
Was gewinnst du dadurch?
Glücklich sein bedeutet nicht, frei von Schmerz und den manchmal heftigen Herausforderungen des Lebens zu sein. Es bedeutet in Liebe ganz bei dir zu sein und bei dir zu bleiben, was immer da kommen mag. Es ist der Weg der Selbstbejahung. In dem Maße, wie dir das gelingt, entfaltet sich deine Strahlkraft und du kannst ganz einfach da sein, mit dem, was gerade ist. Es ist der Weg zu einem wahrhaftigen und authentischen Dasein. So lädst du Klarheit und Ordnung in dein Leben ein. Du spürst deine Leichtigkeit und Lebendigkeit aufs Neue und kannst damit den Herausforderungen deines Lebens begegnen.
Wie genau geht das jetzt?
Bioenergetische Körperarbeit, Bewusstseins- und Gewahrsamkeitsübungen, Atemarbeit, dynamische und stille Meditationen, Übungen die Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis mit sich bringen, (Selbst-) Reflexion, Tanz, Musik und Spiel, all das birgt das Potential für Ent-Wicklung und Entfaltung in sich. Die Werkzeuge sind dafür gemacht, ein achtsames Bewusstsein für dich, deine Liebsten und deine Umwelt zu entwickeln. Es ist ein behutsames Tun. Unser Miteinander findet in einem geschützten Rahmen mit Commitments statt. Es ist ein Raum, der offen ist für alles, was sich zeigt. Wichtig und wertvoll bei dieser Arbeit ist die Gruppe, die dich sieht und bezeugt, die Resonanz schafft, mitschwingt und dich in deinem Dasein trägt.
Werte von HerzDaSein
Alles hat seinen Wert.
HerzDaSein ist insbesondere ausgerichtet auf Wahrhaftigkeit und Authentizität, Sicherheit und Vertrauen, Mitgefühl und Freiheit, Verbundenheit und Klarheit, Offenheit und Humor.
Prinzipien von HerzDaSein
- Wir alle sind Lehrende und Lernende zugleich.
- Herzarbeit ist eine bodenständige Arbeit, die wir alle gemeinsam tun und die jenseits von Besonders-Sein steht.
- Diese Arbeit tun wir nicht nur für uns selbst, sondern auch für unsere Liebsten und für das große Ganze.
- Den Weg, den wir hier gehen, schließt die Arbeit an der persönlichen Geschichte ein. Das Familiensystem ist essentiell und prägt uns ebenso wie die Kultur, in der wir leben.
- Jedes Gefühl ist heilig. Was du spürst, fühlst und erfährst ist wichtig und richtig.
- Dich so liebevoll wie möglich zu begleiten liegt uns am Herzen.
- Du bist für dich verantwortlich und bist die beste Begleiterin deiner selbst. Wir unterstützen dich so gut wie möglich darin, gut für dich zu sorgen.
